화요일은 왜 이렇게 무거울까? : 아무도 몰라주는 하루를 위한 위로
월요일은 다들 힘들다고 말합니다.
주말이 끝난 허망함, 다시 시작된 일상에 몸을 끌어 넣어야 하는 절망.
어디서나, 누구에게나, 월요일의 무게는 공감받습니다.
하지만 화요일은 어떨까요?
화요일은, 이상하게도 월요일보다 더 길고 무겁습니다.
그런데 아무도 화요일을 위로해주지 않습니다.
월요일엔 커피 한 잔, 농담 한 마디로 서로 격려하지만, 화요일은 그냥 '당연히 견뎌야 하는 날'처럼 지나갑니다.
이것이 바로 화요일의 심리적 무게입니다.
화요일의 심리적 무게는 왜 생길까?
- 아직 주중 초반이라는 막막함.
- '이번 주는 한참 남았다'는 무력감.
- 겨우 월요일을 버텼는데, 끝은 아직 보이지 않는 현실.
그래서 화요일은 유난히 느리게 흐릅니다.
한 시간이 세 시간 같고, 해야 할 일은 쌓이기만 합니다.
심지어 사람들은 대개 화요일에 가장 무기력해지고, 자잘한 실수도 늘어납니다.
사실, 본격적으로 힘들어지기 시작하는 날이 바로 화요일입니다.
화요일을 버티는 방법 : 인정하고 다독이기
나는 이 심리적 무게를 억지로 이겨내려 하지 않았습니다.
"왜 벌써 지치지?"라는 자책 대신,
"그래, 화요일이니까 힘든 게 당연하지"라고 스스로를 다독였습니다.
아무도 알아주지 않는 화요일.
그렇기에 더더욱, 스스로를 위로하는 힘이 필요합니다.
"수고했어, 오늘도."
누가 알아주지 않아도,
내가 나에게 그렇게 말해줄 수 있다면, 화요일은 조금 덜 무거워집니다.
당신도 오늘, 힘든가요?
혹시 지금 이 글을 읽고 있는 당신도,
화요일의 긴 터널 한가운데 서 있나요?
- 괜히 숨이 가쁘고
- 별것 아닌 일에도 울컥하고
- 이유 없이 축 처진다면
그건 당신이 나약해서가 아니라,
"화요일이라서" 그런 거예요.
당연한 거예요.
그러니까 너무 자책하지 말아요.
우리는 모두 그렇게,
화요일을 견디며 조금씩 성장하고 있습니다.
화요일을 버티는 당신만의 작은 방법이 있다면, 댓글로 공유해 주세요.
서로의 루틴을 나누며, 느리지만 단단하게 함께 걸어가요.
(※ 참고 : 함께 읽으면 좋은 글 → 월요일 버티기 루틴 소개글)